发病时间：不清楚
身高1.68Cm体重118一120斤男
补充说明：身高1.68Cm体重118一120斤男
P****** 2019-11-21 19:51
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精选回答(1)
张群书 助理医师 邢台县龙泉寺乡卫生院
擅长：内外妇儿常见多发病的诊断治疗，尤其对疼痛科，康复科常见病的诊治有丰富经验。
提问
男性身高165cm，年龄在15-60岁，标准体重是53-60公斤。要保持正常的身高体重，平时一定注意避免食用生长发育迟缓的食物，如咖啡类，避免烟酒，食当注意保证充足的睡眠。饮食食当规律，避免饮食单一，可以多食用富含钙质、锌质、蛋白质丰富的食物。经常的参加体育运动，可以多做一些伸展运动拉伸肌肉。
2019-11-22 18:56
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