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碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素

发病时间:不清楚

碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、水等六大营养素每天需要摄入多少为宜?我身高180厘米,年龄36周岁,体重174斤。请指点,谢谢。

有****** 2019-11-24 11:04 投诉

维生素

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精选回答(1)

贾振芳 药师 衡水市桃城区鑫康诊所

擅长:主要针对中草药的一个调剂和中草药泌尿外科的一个治疗有一定的经验和治疗原则,应用临床比较久。

提问

您现在所描述的这一种情况,主要是营养物质的补充能量,要根据您的具体情况是不用缺乏才能做出判断。建议您现在平时要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,正常的饮食并不受到限制,如果身体有异常情况,要到专业的营养科来进行抽血,在医生的指导下来进行合理的调配。

2019-11-25 10:21

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