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湿气吃什么中药能治好?
补充说明:湿气吃什么中药能治好?
风****** 2019-11-25 19:54
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身体湿气多指的是感受寒湿之邪,脾失健运引起,多表现于四肢酸困、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、饮食纳差、浮肿、大便溏泄、舌苔白腻等临床症状。建议祛湿健脾,通络止痛。祛湿热的中药有:荷叶、苦瓜、黄瓜、丝瓜、白术、土茯苓、薏仁等中药。注意生活调节,合理膳食,辛辣油腻、甜食、零食少吃,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,适量运动,增强体质。
2019-11-26 11:16
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湿气重常表现为四肢无力、腹胀、食欲不振、厌食油腻、腹泻、腹痛、腹胀、恶心等,生活可以吃红豆薏米粥,也可以选择用艾灸的方法来去湿,平时中也要加强体育锻炼,多出汗,因为出汗同时体内湿气也在减少,而且体育锻炼还可以增强身体免疫力。
2019-11-26 16:58
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