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站的时间长了腰有酸痛的感觉

发病时间:不清楚

站的时间长了腰有酸痛的感觉

小****** 2019-11-27 13:58 投诉

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精选回答(1)

孙艳丽 医师 朝阳县二十家子镇中心卫生院

擅长:常见病,多发病,常规诊疗

提问

站久了腰痛是由于劳累所导致的,因为在站立的时候,全身一半的重量会压在腰椎上,此时由于腰椎负荷过重就会导致腰痛。除此之外,长时间的站立,腰的肌肉会进行收缩,维持站立的姿势,当站立时间太长的时候,肌肉就开始疲劳,此时腰部的血液循环下降,就会出现腰部的疼痛。所以这种情况,建议患者可以坐下来休息一会儿,在日常生活当中,可以选择做对于腰背部有利的运动,比如五点支撑或者小飞燕以及腰部的拉伸运动,能够取得良好的效果,患者尽量在日常生活当中避免久。建议你去医院就诊。

2019-11-28 14:43

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