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红豆薏米粥是否可以达到减肥效果

发病时间:不清楚

红豆薏米粥是否可以达到减肥效果

P****** 2019-12-02 11:04 投诉

减肥 红豆 薏米

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

红豆可以起到利尿祛湿、清热解毒、润肠通便的作用,薏米可以起到利水消肿、健脾止泻、美白肌肤,因此红豆薏米粥可以起到利尿祛湿的作用。如果针对于湿气重而引起的肥胖,红豆薏米粥可以起到减肥效果,但是如果针对于新陈代谢低导致肥胖,则建议选择用决明子、陈皮、生姜泡水饮用。

2019-12-02 14:30

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