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经常做梦,非常真实,醒来会有一瞬间分不清

发病时间:不清楚

经常做梦,非常真实,醒来会有一瞬间分不清

补充说明:经常做梦,非常真实,醒来会有一瞬间分不清

杨****** 2019-12-02 22:12

经常做梦 麻痹 兴趣减退 中精

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精选回答(1)

陈小芳 医师 平江县精神病医院

提问

您的情况考虑有抑郁的情况了,如果目前情况对您的生活学习,工作影响大,建议您需要尽快把这种情况告诉你的家人,在他们的陪同下带你去当地的精神心理科就诊,在专科医生指导下,可以结合抑郁量表测试,明确诊断的,以便及时的干预治疗,以免影响你的生活和学习,以及带来不良后果的。抑郁是一种常见的心理疾病,现在发病率很高,它的病因和环境因素,心理因素以及性格,生活工作,学习压力过大有关的,你不要紧张,但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断,及时治疗康复的。

2019-12-03 12:06

2条追问

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追问: 还有就是,别人心理上稍微想与我亲近就会感觉反感以及生理上想呕吐

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回复: 如果确诊的是抑郁,抑郁会引起这些异常的,所以您最重要的是先去医院明确诊断,积极治疗

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追问: 好的

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回复: 平时要多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚,喝点热牛奶,让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律,尽量养成早睡早起的习惯,放松精神包袱,听听音乐,外出走走或者郊游散散心,与朋友聊聊天,可以释放缓解压力。改善这种不良情绪的。您可以尝试坚持这样调节的。

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