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之前体重变化大,稍微控制饮食少吃点一周能

发病时间:不清楚

之前体重变化大,稍微控制饮食少吃点一周能瘦好几斤,四月份开始体重一直增加(110斤到127斤),生活习惯饮食习惯和之前没得太大差距,现在控制饮食体重也没有变化,是不是身体出问题了呀?想瘦啊啊

佳****** 2019-12-03 14:10 投诉

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精选回答(1)

任晓强 医师 南宫市北胡卫生院

擅长:从毕业至今一直从事全科医师工作,能熟练掌握内,外,妇幼常见疾病的诊断和治疗。

提问

体重与饮食,睡眠,体内激素分泌,心态等多种因素都有关系。单纯的控制饮食,不能改变体重。建议平时多注意饮食,加强营养,保持营养均衡。同时每天锻炼身体,如跑步,骑车,打球等,保持规律性。增强体质,保持好的体重。平时多听音乐,放松心态。保持好的生活习惯。

2019-12-04 10:16

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