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前天说话说着突然不知道怎么表达了,不能理
补充说明:前天说话说着突然不知道怎么表达了,不能理
?****** 2019-12-04 11:19
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精选回答(1)
在说话过程中突然不知道如何表达,说明自己的大脑反应迟钝,思维有些紊乱,这种情况可能与压力过大,精神紧张或者睡眠不好有关,有可能是第1次面对观众进行讲话,由于高度紧张,所以而导致了思维紊乱的现象,这种情况通过多次的锻炼,应该能够逐渐的调整自己的心态,从而能够逐渐的恢复正常的讲话。所有没有必要为此困惑,平时应该注意休息,保证充足的睡眠,适当的多做有氧运动,多摄入新鲜的蔬菜和水果,以及含微量元素丰富的食物,提高身体免疫力,这样有利于身体健康。
2019-12-05 10:16
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