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脂肪溶解之后运动可不可以排出脂肪,如果排

发病时间:不清楚

脂肪溶解之后运动可不可以排出脂肪,如果排

补充说明:脂肪溶解之后运动可不可以排出脂肪,如果排

茶****** 2019-12-04 18:01

肥胖

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精选回答(1)

严良和 医师 望江县疾病预防控制中心

擅长:狂犬病、艾滋病、破伤风、乙肝等传染病。

提问

脂肪在运动后会逐步代谢掉的,大部分转化成其他成份排除,只有少量脂肪随着汗腺排出体外的,至于对身体有没有影响,一般是没有什么问题的。平时需要注意休息,适量锻炼减少肥胖,另外需要注意饮食调节,特别是动物性脂肪应注意控制等。

2019-12-05 11:20

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