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你好,我今年52岁,常年在外面做力工,头
补充说明:你好,我今年52岁,常年在外面做力工,头
星****** 2019-12-08 09:32
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对于如此的年龄,血压是明显偏高的,如果你现在没有头晕的症状,可能你的血压高是由于慢慢升高原因导致的,跟血管的硬化,血脂的粘稠等因素有关系。对于这种年龄段的人群来说,首先需要通过控制饮食来避免血脂高导致的血管硬化和血压升高,同时还要注意休息,避免过度劳累,情绪紧张导致的血压升高,也需要通过调整饮食既油腻,记高糖记食盐的方法来做到三低饮食。同时还要服用一些降压药物来控制你的血压,使得高血压140次低血压90范围之内,才能够有效的避免心脑血管疾病的发生。
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