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怎么变成易瘦体质?不爱运动,120斤

发病时间:不清楚

怎么变成易瘦体质?不爱运动,120斤,一直控制不敢吃东西确减不掉身上的肉。

七*。 2019-12-11 13:53 投诉

减肥 瘦身 肌肉

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精选回答(1)

王召印 主治医师 威县义和医院

擅长:本人擅长内科疾病的诊断及治疗,能够准确确定病情,及时做出治疗方案。

提问

对于身体的体重情况,需要根据你的身高来确定,是否在正常的范围指标之内。如果偏胖就需要通过加强锻炼来达到瘦身的目的,单凭控制饮食是不理想的,可能对身体的健康造成不利的影响。只用药物来减肥,有时会有一定的副作用,只有锻炼才是最理想瘦身的方法。减除多余脂肪,强壮肌肉的功能。

2019-12-11 23:38

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