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维生素c能不能长期吃还有休眠多梦
补充说明:维生素c能不能长期吃还有休眠多梦
X*******8 2019-12-12 15:27
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精选回答(1)
维生素c可以长期服用,属于人体必须的维生素,对于身体没有什么太大的影响,但是如果长期失眠的话,不排除和更年期综合症有关系。建议每天晚上睡觉之前拿热水烫一下脚,喝一杯热牛奶,看看失眠症状能不能改善,如果不能改善失眠比较严重的话,可以在医生的指导下,适当补充雌激素。
2019-12-14 09:56
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