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吃榴莲上火但还想吃，过年要大量送亲戚，他

发病时间：不清楚

补充说明：吃榴莲上火但还想吃，过年要大量送亲戚，他

B****** 2019-12-12 20:24

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王海燕玉门市新市区社区卫生服务中心

擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。

提问

不超过100g。榴莲是高热量的食物，并且含有大量的碳水化合物，不适合大量的食用，建议每天最多食用榴莲100g即可。100g榴莲能量占比也都在人体每天所需的十分之一左右，食用过多加上每天进食其他主食便会导致体内大量的能量聚集，导致肥胖和糖尿病。

2019-12-14 11:29

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