发病时间:不清楚
14个月前脚踝处肌腱被割断,过了3个月才
补充说明:14个月前脚踝处肌腱被割断,过了3个月才
C****** 2019-12-13 00:10
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精选回答(1)
这是肌肉和肌腱长期的不运动导致的萎软表现,需要逐渐地恢复正常,不要着急。平时坚持走路和慢跑,循序渐进,持之以恒,也可以配合推拿、按摩等理疗,保持心态乐观平衡,饮食营养均衡,以粗粮、蔬菜和水果为主,补充优质蛋白质,如牛奶、豆浆、瘦肉等。
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