发病时间：不清楚
四肢皮肤干燥粗糙有皮屑还痒
补充说明：四肢皮肤干燥粗糙有皮屑还痒
D****** 2019-12-18 20:03
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精选回答(2)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
四肢皮肤干燥需要注意皮肤卫生，保持皮肤健康。如果发现皮肤干燥，可以尝试以下做法：
1. 温水洗澡。洗澡不要过于频繁，在身体脏和出汗过多时洗澡；
2. 避免每次洗澡时使用肥皂。如需要使用肥皂，使用温和、不会导致皮肤干燥的肥皂，仅在腋下、腹股沟和足部使用肥皂，用后立即冲洗干净；
3.洗澡后将皮肤拍干。立即使用保湿面霜或者身体乳。一天多次保湿，受伤擦保湿液，尤其是需要经常戴手套，或者生活区域空气干燥时；
4. 如果房间内的空气非常干燥，可以使用加湿器。进行户外活动时，使用防晒霜。
5.平时多吃富含维生素的蔬菜、水果。多喝水，特别是在冬季，平时注意休息，不能熬夜劳累，多补充维生素C增强免疫力。
2019-12-25 16:50
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孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长：皮肤病科、传染病科
提问
由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的，可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹。期间多饮水。建议你多注意睡眠充足，尽量不抽烟，不喝酒不喝咖啡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，平时多注意休息，不能熬夜劳累，多补充维生素c增强免疫力的。
2019-12-19 09:48
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