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昨天下午上完体育课,今天早上起来的时候右

发病时间:不清楚

昨天下午上完体育课,今天早上起来的时候右边的胯疼

巴****** 2019-12-20 20:10 投诉

肌肉酸痛 维生素

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精选回答(1)

张瑞 主管护师 长治市郊区人民医院

擅长:擅长儿童常见病,新生儿腹泻,新生儿黄疸。新生儿支气管炎肺炎,幼儿急疹等常见病

提问

这种情况考虑是体育课运动强度过大的原因导致的肌肉酸痛,需要休息一段时间就会慢慢改善的。建议您局部可以采取按摩的方式来进行改善,这段时间避免锻炼时强度太大而引起肌肉酸痛。注意多休息,多吃一些高蛋白高维生素食物,观察肌肉酸痛的改善情况。

2019-12-23 10:47

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