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医生您好,我感觉到上夜班上的腰不好,不过

发病时间:不清楚

医生您好,我感觉到上夜班上的腰不好,不过夜班上完了会回来补觉,但是尤其是晚上上夜班很晚睡,能感觉到腰的存在,其实我觉得腰还可以,旋转九十度也没问题,就是感觉到它的存在,虽然我有时候睡完觉精力还行,想去跑跑步出出汗爽一把,但就因为腰的问题有点跑运动伤害身体有点不敢去运动,不知道是不是我多虑了,我还年轻,还想多动动呢。

兰****** 2019-12-26 14:03 投诉

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精选回答(1)

李云华 主治医师 东营市河口区人民医院社区卫生服务中心

擅长:心理疾病,妇科疾病,内科疾病,儿科疾病

提问

患者感觉出现腰部的症状,建议治疗上首先可以考虑到医院去做一下腰椎ct的检查,排除一下是否存在腰肌劳损或者是椎间盘突出的问题。建议患者首先要增强腰背肌的力量,平时一定注意不要久坐,每天要坚持坐倒着走的运动,这样有利于增强腰背肌的力量,而减轻患者的症状。

2019-12-27 09:42

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