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孕妇能天天喝芝麻豆浆吗
补充说明：孕妇能天天喝芝麻豆浆吗
守****** 2019-12-27 09:02
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精选回答(1)
王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。
提问
孕妇可以天天喝芝麻豆浆。如果孕妇正在腹泻，建议不要再食用芝麻。芝麻中的钙含量比蔬菜和豆类都要高，仅仅次于虾壳，孕妇经常食用，对胎儿的发育有良好的促进作用。同时，芝麻含有大量的油脂，因此，对孕期便秘的女性来说有很好的疗效。虽然芝麻对孕妇身体和胎儿生长发育有好处，但也不能吃多，尤其肥胖的孕妇更要注意食用量，应控制在每日9—15克之间。
2019-12-27 14:01
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