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高血压高血脂吃什么好?
补充说明:高血压高血脂吃什么好?
2021-12-27 19:20
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如果出现高血压、高血脂的情况,要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食,不要吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品,要多吃绿色的蔬菜以及水果,比如白菜、菠菜、芹菜、卷心菜、苹果、香蕉、西瓜、荔枝等等,注意定时的运动,控制体重。如果通过以上方式无法进行血压以及血脂的调理,可以服用降压和降脂的药物,比如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦以及瑞舒伐他汀、非诺贝特等药物,使人体尽快获得健康。
2022-09-14 14:26
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