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身体很瘦,但脸很胖,咋办

发病时间:不清楚

身体很瘦,但脸很胖,咋办

呦****** 2020-01-02 13:45 投诉

减肥 瘦脸 肥胖 瘦身 面部赘肉 肌肉 冬瓜 甘蔗 口香糖

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精选回答(1)

闫鹏 医师 盘锦辽油宝石花医院

擅长:治疗病毒性肝炎,脂肪肝,肝硬化及腹水,胆囊炎/胆石症,自身免疫性肝炎/原发胆汁肝硬化,肝癌/及癌前病变

提问

有很多办法可以瘦脸。1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的肿了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。意见建议:3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。4、面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横。

2020-01-16 14:04

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