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常常腰痛,按摩以后会缓解,但总反复,怎么
补充说明:常常腰痛,按摩以后会缓解,但总反复,怎么
梁****** 2020-01-07 16:36
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精选回答(1)
这种这种情况基本上都是腰肌的病变,是一种无菌性的炎症,比如腰肌劳损或者是筋膜炎。出现这种疼痛以后,就可以依靠理疗,比如按摩热敷或者火罐,针灸之类的来缓解,要想根除这种情况,建议多做腰背肌功能的锻炼,比如平板支撑和挺腹运动,肌肉力量强大了,这种症状自然而然就会消失了。
2020-01-08 16:02
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