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怀孕每个月都补什么
补充说明：怀孕每个月都补什么
2020-01-09 14:39
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精选回答(2)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
怀孕每个月通常需要补充叶酸、维生素、蛋白质等，需要均衡摄入。
1、叶酸
怀孕前三个月需要补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，还能够促进胎儿大脑的发育。
2、维生素
怀孕后可以适当补充维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C等，能够促进胎儿的生长和发育，同时还能够增强孕妇的免疫力。
3、蛋白质
怀孕后还可以适当补充蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长和发育。
除此之外，还可以补充微量元素等。怀孕期间孕妇要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，同时还需定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的健康状况。
2023-07-25 01:13
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田亚丽 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长：难F产诊断及处理
提问
在怀孕的早期可以服用小剂量的叶酸，预防胎儿神经管畸形。在怀孕早期应该注意休息，避免劳累在孕期，应该注意定期的进行产前检查。怀孕前三个月正常饮食就可以。怀孕4个月以后应该适当的补充钙剂和铁剂，因为孕周增加，所需要的营养物质以及营养素也应该相对的增多。
2020-02-11 23:01
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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