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孕妇怎么过夏天
补充说明：孕妇怎么过夏天
2020-01-09 17:26
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精选回答(3)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇过夏天一般可以通过穿衣防暑、少吃寒凉食物、适当运动等方式。
1、穿衣防暑
由于夏天天气炎热，孕妇可以选择穿宽松透气的衣服，并且可以在衣服上喷洒防暑贴，以达到防暑的目的。
2、少吃寒凉食物
孕妇在夏天应少吃寒凉食物，例如冰淇淋、冰镇饮料等，以免导致胃肠道受到刺激，进而会诱发腹泻、腹痛等症状，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等。
3、适当运动
孕妇在夏天还需进行适当的运动，例如慢走、打太极等，能够提高自身免疫力，增强抗病能力，但需要避免进行剧烈运动。
孕妇在夏天还需避免处于高温环境，需要多食用清淡食物，例如小米粥、大米粥等，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响身体健康。
2023-07-25 01:13
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
孕期随着室温的提高，以免引起脱水，建议适当的补充水分，鼓励自己多进食，少量多餐，注意休息，养精蓄锐。心情放松，不要太紧张。生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好。注意休息，密切观察腹痛及阴道流血情况，定期孕检，做到有情况早发现。多吃一点开胃的食物，促进食欲。
2020-01-15 09:27
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田亚丽 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长：难F产诊断及处理
提问
怀孕6周以后会出现恶心、呕吐等早孕反应，同时还会伴有头晕、畏寒、食欲不振、乏力等。随着孕周的增加到12周左右，早孕反应会逐渐的减轻或消失。早孕反应的严重程度，个体差异有关。建议每天清淡的饮食，少量多餐来缓解早孕反应，同时要放松心情。
2020-01-15 21:29
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
