发病时间:不清楚
你好,我这几年总是觉得我很压抑,家庭生活
补充说明:你好,我这几年总是觉得我很压抑,家庭生活
a****** 2020-01-11 14:08
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精选回答(1)
心情烦躁压抑考虑是心里压力大引起的。与平时的生活环境有很大关系。建议去正规公立医院的精神心理科就诊,医生会给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要。平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康,有利于睡眠,不喝浓茶咖啡,不熬夜。听听优美的音乐。多与家人沟通交流。
2020-01-23 16:15
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