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半年跑步腿软是什么原因

发病时间:不清楚

半年跑步腿软是什么原因

シ****** 2020-01-11 18:43 投诉

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杨万保 医师 辰溪县中医医院

擅长:心内科常见病,多发病,高血压,糖尿病,皮肤病,心律失常,心力衰竭,心肌梗塞,先天性心脏病,

提问

跑步出现腿软,这种情况主要是有三种原因:1、是由于在跑步之前没有进行充分的功能锻炼,导致肌肉相对来说比较薄弱,力量比较差。在跑步过程当中,由于肌肉承担的负荷量增加,就会导致肌肉力量跟不上而出现腿软的情况;或者由于跑步的过程当中时间比较长,力度比较大,导致大量的能量以及电解质消耗,就会引起腿软的情况。经过休息以及补充能量和电解质,情况就会得到明显的好转。2、是由于膝关节出现了半月板损伤,在跑步过程当中有可能会对半月板产生挤压刺激,就会产生疼痛感,而在疼痛的同时就会出现腿软的情况。3、是由于髌骨、髌腱等结构出现了损伤,在进行跑步过程当中也会导致这些损伤的位置受到牵拉、刺激,导致疼痛感加重而出现腿软的情。跑步出现腿软,这种情况主要是有三种原因:1、是由于在跑步之前没有进行充分的功能锻炼,导致肌肉相对来说比较薄弱,力量比较差。在跑步过程当中,由于肌肉承担的负荷量增加,就会导致肌肉力量跟不上而出现腿软的情况;或者由于跑步的过程当中时间比较长,力度比较大,导致大量的能量以及电解质消耗,就会引起腿软的情况。经过休息以及补充能量和电解质,情况就会得到明显的好转。2、是由于膝关节出现了半月板损伤,在跑步过程当中有可能会对半月板产生挤压刺激,就会产生疼痛感,而在疼痛的同时就会出现腿软的情况。3、是由于髌骨、髌腱等结构出现了损伤,在进行跑步过程当中也会导致这些损伤的位置受到牵拉、刺激,导致疼痛感加重而出现腿软的情况。建议明确诊。

2020-01-14 07:42

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