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如何预防心血管病?
补充说明:如何预防心血管病?
2021-09-30 18:10
消化
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精选回答(1)
梁宵 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长:冠心病 高血压病 心律失常 心衰
提问
预防心血管病要有一个好的生活作息和饮食习惯。不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体。
2022-09-13 10:31
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