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气不足的症状怎么调理
补充说明：气不足的症状怎么调理
2020-01-19 18:46
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
气不足一般是指气虚，气虚的症状可通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。可表现为气短无力、头晕目眩、自汗等症状。患者可适当食用补气的食物，如大枣、山药、牛肉等。
2、运动调理
适当进行有氧运动，如散步、慢跑、打太极等，可促进气血运行，改善气虚的症状。
3、药物调理
气虚严重者可遵医嘱服用补气养血的药物，如八珍汤、十全大补汤、归脾丸等。
此外，还可通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-07-22 08:16
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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
气血不足需要进行补气血治疗，可以服用补血补气的药物，平时也要多吃一些补血补气的食物。气血不足是中医的说法，可以看一下中医，用中药进行调理，也可以服用芪血颗粒等中成药进行治疗，平时可以用黄芪、西洋参、红枣等泡水喝，注意加强营养。
2020-01-30 15:25
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曹丽爽 副主任医师 宁晋县妇幼保健院
擅长：各种妇产科的常见病及多发病。孕期保健，孕期营养，产科各种合并症及并发症，如妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，妊娠期贫血，羊水异常，胎儿生长发育受限等。妇科各种月经不调，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜病变，对腹腔镜及宫腔镜等微创手术操作熟练。
提问
不足的症状，首先要明确病因，在饮食上要注意多吃一些补气血的食物，比如，阿胶，黄芪，党参，大枣，一些理气的食物，比如山楂，鸡内金。饮食上要合理膳食，荤素搭配，作息时间规律，不熬夜，调整情绪。必要的时候到正规医院进行就诊，做进一步的检查和治疗。
2020-01-30 16:18
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