发病时间:不清楚
锻炼身体对性功能好吗男
补充说明:锻炼身体对性功能好吗男
2020-01-19 19:21
我要咨询
精选回答(2)
适当的体育锻炼对性功能有好处,但是不建议过度运动。男性在日常生活中可以通过饮食、作息、药物等方法来适当锻炼身体。
1、饮食
在日常生活中,可以通过多摄入富含蛋白质的食物,比如牛肉、鸡蛋、牛奶等,可以为身体补充所需要的营养,从而提高身体的免疫力,在一定程度上会提高性功能。同时也可以多吃韭菜、羊肉、海鲜等食物,在一定程度上可以促进雄激素的分泌,提高性功能。
2、作息
在日常生活中,需要养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体的恢复,也有利于改善性功能。
3、药物
如果身体出现肾虚等症状,也会引起性功能下降的情况。此时患者可以在医生的指导下合理使用补肾类的药物,比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
除此之外,也可以通过调整心态、中医理疗等方法来提高性功能。如果通过以上方法,性功能仍然不能得到改善,建议患者及时到正规医院,遵医嘱进行治疗。
2023-07-22 07:35
举报其实在临床上性功能障碍的男性患者多数考虑和工作生活压力比较大有一定的关系的,所以建议首先要进行心理上的治疗,不要给自己施加过多的心理压力。当然适当的进行有氧运动增强机体体质,对于改善性功能障碍也是有一定的帮助的,尤其适用于存在着肾脏虚弱的患者。
2020-01-23 12:00
举报相关问题
向医生提问