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睡太久头痛怎么办?

发病时间:不清楚

前一天晚上太晚睡了,就一直睡,想要补回来,没想到头痛,整个人都很累,就是头重脚轻的感觉,真的郁闷死了,这样子特别不舒服。睡太久头痛怎么办?

a******W 2020-01-19 19:53 投诉

恶心呕吐 流涕 头重 鼻塞 头痛 脑供血不足 血压 血管

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精选回答(1)

万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院

擅长:心血管方面疾病:高血压,冠心病,心律失常等。中医亚健康疾病:颈椎病,腰椎病,中风偏瘫,脑梗塞,儿童营养不良的治疗与身体调理。

提问

如果是你睡的时间太长,引起的头痛,这个情况主要还是考虑血管舒缩功能紊乱。这种情况一般来讲是由于睡的时间过长导致颅内的压力改变引起的,这个情况一般来讲机体通过自动的调节能力就能恢复。建议你每天保证八小时左右的睡眠时间就可以了,平时要多加强体育锻炼。

2020-01-20 15:23

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