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纯牛奶会发胖吗?
补充说明:纯牛奶会发胖吗?
a******W 2020-01-19 19:59
减肥 肥胖 发胖 消化 美白 维生素 纯牛奶 牛奶
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精选回答(1)
黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。成年女性每天饮用不超过五百毫升纯牛奶,不会导致肥胖发生。
2020-03-03 13:05
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