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血糖高忌讳吃什么东西?

发病时间:不清楚

我前一段时间去体检,后来检查出来我的血糖高,我想可能是因为我平时吃喝都太不注意了,所以血糖才会高,血糖高忌讳吃什么东西?

a******W 2020-01-19 20:10 投诉

糖尿病 减肥 高血糖 暴饮暴食 胰岛素 血糖

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精选回答(1)

万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院

擅长:心血管方面疾病:高血压,冠心病,心律失常等。中医亚健康疾病:颈椎病,腰椎病,中风偏瘫,脑梗塞,儿童营养不良的治疗与身体调理。

提问

血糖高的人群忌是甜食。比如点心,糖果,含糖量较高的饮料,水果。油腻的食物也尽量不要吃,还要控制主食的摄入量,米饭,馒头面条等精米精面食物尽量少吃。含淀粉量高的食物也要控制,比如红薯,土豆,莲藕等,吃这些食物时尽量不要吃主食或再减少主食的摄入量。容易消化的食物也最好不吃,比如各种粥类,容易引起餐后血糖飙升。

2020-01-20 10:42

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