首页> 内科> 消化内科> 便秘> 便秘> 粗纤维蔬菜有哪些?

粗纤维蔬菜有哪些?

发病时间:不清楚

最近出现便秘,去镇上的医院检查是慢性胃肠炎所致,医生让我回家多吃含粗纤维的水果和蔬菜,我不知道有哪些所以想请教一下,粗纤维蔬菜有哪些?

a******W 2020-01-19 20:19 投诉

便秘 慢性胃肠炎 低血糖 番薯 血糖 发菜 海带 海藻 黄豆 黄豆芽 黄花菜 茭白 芥菜 韭菜 芦笋 绿豆芽 毛豆 木薯 荞麦 茄子 芹菜 青椒 香菜 香椿 小米 燕麦 洋葱 玉米 竹笋 紫菜

我要咨询

精选回答(1)

朱莉红 副主任护师 抚州市第一人民医院

擅长:脑梗塞,脑出血,高血压,糖尿病、心绞痛,眩晕症,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎,胃炎,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘等疾病

提问

粗纤维的蔬菜有黄豆芽、毛豆、绿豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等。建议平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要适当的运动,促进肠蠕动,保持大便通畅。

2020-01-20 06:43

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊