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产后严重失眠,身心疲惫
补充说明:产后严重失眠,身心疲惫
娟****** 2020-01-25 17:07
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产后如果患者出现严重的失眠,首先看一下自己是否是照顾孩子所导致的生物钟的紊乱,所以建议白天的时候要注意保证充足的睡眠,大约保证3~4个小时的睡眠时间。当然也要警惕患者是否存在产后抑郁症的,建议首先要学会在照顾好孩子的同时多提升自己的价值。
2020-02-12 09:11
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