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女缺气血，睡不好觉，怎么补气血
补充说明：女缺气血，睡不好觉，怎么补气血
w****** 2020-02-12 21:45
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
建议患者可以去看一下中医进行辩证，如果确认是存在气血不足的问题，建议你可以在医生的指导下选择口服中药来进行调理。同时建议患者平时要保持愉快的情绪，保证充足的睡眠，这对治疗疾病是非常非常重要的，同时每天要根据自己的体质循序渐进做有氧运动，逐渐增强运动的时间和强度。
2020-02-13 08:19
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