我18周岁20岁经常吃辣的不干净的食品发
发病时间：不清楚
我18周岁20岁经常吃辣的不干净的食品发现今天11:30上了一次厕所用力发现上厕所拉血的现象平时都没有过一般，我跑步半个小时上厕所，可能会用力发现用力就会出现拉血现象我是个男生
小****** 2020-02-12 23:50 投诉
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鲁张华 医师 辽宁省盘锦市卫生局
擅长：擅长高血压、冠心病、心肌梗死、高血脂、心律失常、房颤、先天性心脏病、肺动脉高压、心肌病、心力衰竭等心内科常见病的诊治。
提问
可能是大便干硬，排便是用力过大，肛裂痔疮流血。指导意见：建议平时注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，同时通过食用昌弘辣木籽改善排便，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，使干硬的大便软化，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，避免长时间久坐。
2020-02-13 20:42
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