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我最近几天老是头晕眼花,记忆力下降,我最
补充说明:我最近几天老是头晕眼花,记忆力下降,我最
陈****** 2020-02-13 07:50
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精选回答(1)
这是脑供血不足的表现,与吸烟有关系,应该下定决心,戒掉吸烟的习惯。平时坚持适度的体育运动,如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等,保证充足的睡眠,劳逸结合,合理膳食,以粗粮、蔬菜和水果为主,按时进餐,保持心态乐观平衡,养成规律的生活习惯。
2020-02-13 20:50
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