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酒后肌肉酸痛怎么缓解？
补充说明：酒后肌肉酸痛怎么缓解？
2021-02-15 16:41
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
在喝酒之后出现肌肉酸痛，一般考虑是由于轻微的酒精中毒所形成的，这主要是由于喝酒过多所引起的肌肉酸中毒导致的酸痛。平时可以去理疗店进行热敷或者是理疗，这样能够缓解酸痛，另外要用热水泡脚，保证局部的血液循环，其次也可以在酸痛的这些天里喝少量的西瓜汁或者是蜂蜜等，这样能够促进酒精的分解，从而减轻疼痛。
酒后肌肉酸痛可以吃些解酒的水果，如梨子、葡萄、香蕉、西瓜、甘蔗、猕猴桃等，有利于分解体内的酒精，以及具有的利尿作用，可以促进酒精迅速排出体外，对于缓解酒后全身酸痛很有作用。
2022-09-26 22:01
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