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芝士是发物吗?
补充说明:芝士是发物吗?
a******W 2020-02-15 16:49
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
芝士不是发物。它有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,乳源包括牛奶、羊奶等。其制作过程中通常加入凝乳酶,造成其中的酪蛋白凝结,使乳品酸化,再将固体分离、压制为成品。
吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人。但适合体质不好的人,因为奶酪富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃,所含的油脂成分偏高,对于老年的消化系统不利。
2020-02-23 23:01
举报芝士是发物。看个人体质。不要一次暴饮暴食,尽量以温热为主,不要从冰箱中拿出来直接吃,吃芝士拉肚子,这也是常见的一种表现。当然,是针对某些特定或者比较特殊的体质,尽量注意吃芝士的时候建议少油腻、少辛辣、少炸,建议以清淡易消化为主。
2020-02-15 20:38
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