发病时间：不清楚
女生脖子前倾能矫正吗？
补充说明：女生脖子前倾能矫正吗？
2020-02-15 16:56
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精选回答(2)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
女生脖子前倾能矫正，需要通过纠正生活习惯或理疗进行改善。
女生脖子前倾是由于驼背引起，胸椎发生后突时，脖子会自发的前倾，可以进行颈部肌肉的功能锻炼，或者进行小燕飞动作和五点支撑法，都可以改善颈部的前倾。平时工作需要长时间低头，可以佩戴限制低头的颈托或采用颈椎牵引，纠正脖子前倾，避免症状加重。
注意平时看书、电视、电脑时保持端正的坐姿，避免枕头太高太软影响颈椎。建议女生适当的做颈部后仰功能锻炼，比如游泳，打羽毛球等，可以选择到医院做颈椎推拿，缓解颈椎前倾的症状。
2022-06-27 15:19
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宋锐 医师 其他
擅长：常见疾病的治疗。
提问
出现脖子前倾有可能是发育异常、脊椎弯曲、长时间低头工作等导致，另外长时间看电脑手机，也可以影响。可以到医院脊柱外科就诊做一下拍片检查，看具体情况如何，根据病情采取矫正治疗，一般可以治疗的，平时注意不要长时间低头看手机电脑，防止出现病情加重，另外是否有头晕、嗜睡等症状。
2020-02-15 20:57
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女生脖子前倾是可以矫正的。正常人的颈椎生理曲度是会有一些前倾的。当发现脖子前倾，首先需要到医院拍x线片以了解脖子前倾情况，是否在正常的范围内，如果特大超过了正常范围内，意味着有前倾畸形。矫正方法主要靠纠正不正不良姿势来矫正。
脖子前倾可以用以下方法矫正。1.在睡觉的时候，使用一些圆柱形的枕头放在脖子上面，避免头部过度悬空，能够有效的纠正脖子弯曲前倾。2.背靠墙站立，臀部紧紧贴着墙壁，两脚与肩膀同宽。让后脑勺贴着墙壁，摆出正确的头部姿势。保持这个站姿十分钟后休息，每天重复三次。这样子能够有效纠正脖子前倾。
2020-02-23 10:10
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