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重庆男性原发性不育能治吗?
补充说明:重庆男性原发性不育能治吗?
a******W 2020-02-18 14:22
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医生回答(2)
影响精液质量的因素非常多,比如劳累,睡眠不足,饮食习惯,工作压力,环境,吸烟喝酒,疾病,等等,都有关系,要注意改变自己的生活习惯,勤换衣物勤洗澡,多饮水勤排尿,局部清洁工作要做好,要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物,戒烟酒,避免频繁手淫,防辐射,适当的运动,这不仅可以增强体魄,还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活,一周2-3次排卵期隔天一次,多吃黏滑食品:比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等,尤其是鱼泡可以多吃。
2020-02-18 14:41
举报可以的,能够补充锌、硒以及蛋白质,提高精子活力。此外还需要注意休息,不要熬夜,适当运动。饮食也可以吃一些补锌硒的食物,比如海鲜、坚果等等。
2020-02-18 14:29
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