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如何增强机体自身免疫力？
补充说明：如何增强机体自身免疫力？
唐*强 2020-02-21 15:09
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张建国 医师 威县贺营镇大宁卫生院
提问
增加人体的免疫力和抵抗力，可以通过服用药物，增强食物的摄入，改善生活方式等都能够起到上述作用。可以服用的药物包括如下几大类：一、中药里可以服用冬虫夏草、红景天、阿胶、人参、丹参等，都能够起到调理和增加人体免疫力、抵抗力的作用。二、西药可以服用21金维他、善存片等，这些药物都可以补充人体的微量元素和维生素，从而起到增加免疫力的效果。另外在饮食上可以吃含蛋白质较高的食物例如鱼、虾、蟹，多喝牛奶，进食牛肉、羊肉的精肉。还可以改善生活方式，例如戒烟、戒酒，早睡早起，从事体育锻炼，都能够增强人体的抵抗力。具体可以进一步确诊检查。
2020-02-22 16:16
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