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低血压,偏瘦,能做度运动吗
补充说明:低血压,偏瘦,能做度运动吗
?****** 2020-02-21 21:00
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低血压的人群在运动的过程中一定要注意,首先要看自己是不是低血压,低血压的诊断标准是,安静状态下测量的血压小于90/60mmHg。注意自己是否曾有过体位性低血压的可能,比如由坐位或蹲位,变为直立位时突然出现的头晕、黑朦,如果出现类似的情况,患者运动中也一定要注意。低血压的人群运动时要选择轻微运动开始,不要一次性的过量运动,注意不要做容易改变体位变化的运动,比如单杠或跳远等,都容易引起体位性的低血压。
2020-02-22 14:05
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