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您好,我想请问一下就是昨天散步一直都是

发病时间:不清楚

您好,我想请问一下就是昨天散步一直都是

补充说明:您好,我想请问一下就是昨天散步一直都是

P****** 2020-02-27 21:39

肌肉痛 太极

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精选回答(1)

姜树生 医师 朝阳县东大道乡卫生院

擅长:擅长消化.心血管.呼吸系统的常见病多发病及疑难病症等的诊断和治疗。

提问

这是肌肉痛的表现,与运动过度或用力不当有关系。可以用物理的方法治疗,如推拿、按摩、磁疗、热疗等,平时坚持舒缓柔和的运动,如散步、快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等,劳逸结合,饮食营养均衡,以粗粮、蔬菜和水果为主,养成健康的生活习惯。

2020-02-28 11:18

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