发病时间:不清楚
这个寒假天天做噩梦,甚至有两次在梦里发生
补充说明:这个寒假天天做噩梦,甚至有两次在梦里发生
卖****** 2020-03-04 19:52
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精选回答(1)
所谓日有所思夜有所梦,考虑患者还是存在一定的焦虑和紧张的情绪的,个人建议患者首先要学会接受自己的不良的情绪,也就是说当有这种不良情绪来临的时候,要能够学会深入他们。同时要学会带着这些症状去生活,尝试着不再去关注。要本着顺其自然为所当为的原则去生活。
2020-03-05 10:42
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