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老年人脑萎缩应该怎么预防或者能吃钙片和高
补充说明:老年人脑萎缩应该怎么预防或者能吃钙片和高
2020-03-05 15:41
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老年人脑萎缩应该采取综合的方法预防,不宜吃钙片和高钙高铁的老年奶粉。平时坚持到户外进行力所能及的活动,如散步、晒太阳、打太极拳、做健身操等。合理膳食,以粗粮、蔬菜和水果为主,补充优质蛋白质,如豆浆、牛奶等,保持心态稳定平和,有规律的生活。
2023-05-04 11:21
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2020-03-06 11:41
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