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每天晚上小腿肚酸困，脚心发冷，浑身不舒服

发病时间：不清楚

补充说明：每天晚上小腿肚酸困，脚心发冷，浑身不舒服

1****** 2020-03-07 13:43

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谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

你症状考虑是气血虚，从而引起腿乏力、四肢冰冷等不适症状。建议你饮食可以增加补气补血的食物，宜用当归、红枣、枸杞、黄芪炖汤饮用，并且饮食保证充足，营养摄入，宜多吃富含铁、钙和蛋白的食物，如猪血、猪肝、鸡蛋、牛奶，并且保证每天充足蔬果，从而促进铁元素吸收。

2020-03-07 20:10

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适用药品

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