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睛明疼是什么原因?

发病时间:不清楚

睛明疼是什么原因?

a******W 2020-03-07 23:02 投诉

鼻窦炎 睡眠不好 眼痛 疼痛 眼睛

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精选回答(2)

熊瑛 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

擅长:擅长五官科各类疾病

提问

睛明疼的原因是由长期的情绪紧张、焦虑、压力、过度的脑力劳动、过度的思考,睡眠不良,眼睛长时间看书,看电视和电脑和精神压力大引起的。
避免电脑长期连续运行,通常一小时连续运行需要休息5-10分钟。休息时,你可以看远处,充分放松你的眼睛。保持良好的工作姿势。保持最合适的姿势,让你的眼睛向下或稍微向下凝视荧光屏,这样可以放松颈部肌肉,将眼睛暴露在空气中的面积减少到最小。要经常补充水分、工作和休息,避免熬夜、劳累和受凉,调整心态,避免压力过大,饮食生活有秩序,养成良好习惯,逐步改善、减少和恢复。

2020-03-16 19:26

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杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:擅长各种眼科疾病诊治及显微手术,在复杂白内障手术、各种类型青光眼综合治疗、准分子激光治疗屈光不正等方面有丰富的经验。

提问

眼疼痛为日常生活中人们会出现的一种眼部现象,主要表现为眼睛酸胀或有痛感。眼痛应予重视,除了由于明显的局部原因如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外,都需进一步检查原因,鼻窦炎偶可引起眼痛,当然睡眠不好,作息不规律也可能会出现这种情况,一般休息后会自然好转。

2020-03-08 20:28

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