首页> 营养科> 海苔> 海苔上火吗?

精选回答(2)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

海苔具有良好的祛火的作用,适当的服用是不会引起上火的,引起上火常见的原因有天气气候干燥,喝水过少以及脾气暴躁等,建议平时可以多吃蔬菜水果,多样化膳食,营养均衡可以有效的减少上火症状的发生。
海苔里面含有丰富的碘,可以补充人体所需要的营养物质,但是不可以过量的食用,如果过量服用的情况下有可能会加重胃肠道负担从而导致消化不良以及脾胃失和,平时应该注意饮食卫生,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,可以减少感染的发生。

2020-03-16 12:08

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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

提问

海苔一般味甘咸,性寒,具有一定的清热、化痰、利尿等作用,所以吃适量的吃海苔是不会导致上火的,对于结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔利于疾病的恢复,对于脾胃虚寒的人就不宜多吃。建议平时适量的吃,吃多了容易导致消化不良的。

2020-03-09 17:35

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