发病时间：不清楚
闭上眼酸痛是什么原因
补充说明：闭上眼酸痛是什么原因
a******W 2020-03-07 23:19
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熊瑛 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
擅长：擅长五官科各类疾病
提问
闭上眼睛酸痛一般是由于用眼过度干眼造成的。
过度使用眼睛通常会导致眼睛疲劳，如眼睛酸痛、干燥、异物感、结膜充血、视力轻微下降等。对于这种症状，建议首先注意良好的眼睛使用习惯，避免长时间过度使用眼睛，避免长时间接触电脑、手持机器和别的电子产品，避免熬夜等不良生活习惯。平时尽量增加户外活动时间，可以有效缓解眼睛疲劳。如果上述方法后症状仍未完全缓解，建议使用抗疲劳滴眼液。干眼是由于各种原因导致眼表泪膜不稳定，引起眼部不适症状的一种慢性眼部疾病。泪膜组成主要分三部分，由外到内是脂质层，泪液层和黏蛋白层，任何一层分泌或者功能异常都会引起干眼。当长时间用眼过度时，由于眼睛瞬目减少，泪液不能及时更新，导致泪液蒸发过快，眼睛就会干涩不适，严重时还会有酸胀疼痛的感觉，这时可以用温毛巾热敷眼睛促进睑板腺分泌，必要时可以用人工泪液滴眼液治疗。
眼睛酸痛患者需要注意：首先，心理调整：精神上不要太紧张、焦虑和不耐烦。精神应该放松。良好的心情有利于增强身体的免疫力。其次，充足的休息：充足的休息和睡眠有利于身体抵抗力，也可以减少眼睛疲劳；然后，补充营养：多吃对眼睛有益的食物，如蔬菜、水果、鱼、鸡蛋等。然后，可以通过调理，按摩和热敷可以缓解眼睛疲劳。此外，长时间过度使用眼睛的患者需要进行更多的眼部锻炼，眼睛朝远处看，这有助于缓解眼睛疲劳。
2020-03-16 19:20
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