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眼花吃什么可以改善?

发病时间:不清楚

眼花吃什么可以改善?

a******W 2020-03-07 23:20 投诉

失明 眼花 衰老 菠菜 豆浆 鸡蛋 猕猴桃 牛奶 沙棘 山楂 西红柿 香菜 油菜 眼球 维生素C

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精选回答(2)

熊瑛 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

擅长:擅长五官科各类疾病

提问

眼花吃枸杞蛋,红肝丸,黑豆粥。枸杞蛋:枸杞子20克,与两只鸡蛋调匀,蒸熟,服用,对头昏眼花有显效。红肝丸:取红花10克,与250克猪肝共剁为泥,加芡粉少许,做成丸子蒸食,可以补血补气。黑豆粥:取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
预防措施有中药熏洗法,有人提倡中药浴,即用菊花、桑叶、竹叶等煎水,趁热先以蒸气熏眼,待水温后,再以药水洗眼,可达到清肝明目的功效,还有按摩明目法,每天起床后和就寝前,用双手的中指对准太阳穴,无名指对准鱼腰穴,小指对准攒竹穴,闭眼,适当有节奏地施加压力,按压时略带旋转动作,每次按摩5分钟,能使眼肌解疲、眼睛明亮。

2020-03-16 19:11

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杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:擅长各种眼科疾病诊治及显微手术,在复杂白内障手术、各种类型青光眼综合治疗、准分子激光治疗屈光不正等方面有丰富的经验。

提问

食物中维生素c的摄入,可影响晶状体的透明度。新鲜水果中富含维生素c的,有沙棘,猕猴桃,山楂,西红柿,菠菜,香菜,油菜。蛋白质是构成眼球的重要部分,如果缺乏,眼组织容易衰老,功能减退甚至失明。蛋白质存在于鸡,鸭,鱼,鸡蛋,牛奶中,以及大豆等植物蛋白。

2020-03-09 18:35

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